Descargar TU PRIMERA SESION DE RESPIRACION CONSCIENTE Libros Gratis
  • Autor: HARUKI MURAKAMI
  • Editor: NOW BOOKS
  • Los datos publicados: 2014
  • ISBN: 9788494240591
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 60 p pages
  • Tamaño del archivo: 53MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de TU PRIMERA SESION DE RESPIRACION CONSCIENTE de HARUKI MURAKAMI:

Respirar bien es una fuente de salud y un fantastico recurso para relajarnos. Una respiracion consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento re percute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la produccion de serotonina, el mejor antidepresivo natural.
Y tu, ?respiras correctamente?La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. ?Quieres saber como respirar correctamente y aumentar as i tu salud y tu bienestar? Tu primera sesion de respiracion consciente te ofrece sencillas y utiles tecnicas para alcanzar este objetivo. !Empieza a respirar!

En este libro encontraras:
? Los valores y los principios de la respiracion consciente.
? Practicos paso a paso para tus sesiones.
? Un CD con 30 minutos de musica para que tu sesion sea perfecta.

Toma aire y !no te olvides de sonreir!


TU PRIMERA SESION DE RESPIRACION CONSCIENTE

Comentarios

Mightstone

he empezado a leer este libro y yo am en la página 123 de la misma.

Wedman

Buenas noches, no funcionan los links de descarga, en todos da el mensaje de que el archivo no existe.

Baldy

Las palabras no pueden expresar lo increíble este libro!

Painsinger

Gracias taaan mucho !!!!

Crescenzo

excelente aporte bajando gracias''

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